Coccoliamoci con i frutti della natura!

salve!

Ultimamente si sente parlare molto fitocosmesi.
Con questo termine si intende l'utilizzo dei principi attivi di alcune piante per la cura del corpo.

Fin dall'antichità era ben noto che alcune piante avevano effetti benefici.
I Greci dopo il bagno si ungevano con oli profumati di rosa, gelsomino e nardo; gli Egizi confezionavano prodotti a base di timo, origano, mirra, lavanda, oli di sesamo, di oliva e di mandorle.

Oggi giorno questa antica conoscenza è stata riscoperta.
Vediamo allora i più usati ed efficaci.

Aloe
Già gli Assiri la conoscevano e la paragonavano a foderi di coltelli. Nel 1959, Bill Coats, farmacista texano, mise a punto un procedimento per stabilizzare la polpa, in moda da prevenire l'ossidazione e la fermentazione.
Ha un forte potere decongestionante (irritazioni, scottature, segni di sfregamento) ma è utilizzata anche come idratante.

Nella pratica...
Si possono acquistare creme o gel di aloe (che devono contenere aloe spremuta a freddo per poter conservare le proprietà nutritive della pianta) ed utilizzarli come idratanti o decongestionanti.
Il gel può essere applicato anche sui capelli per nutrirli in profondità.
Il metodo più naturale è quello di avere una pianta di aloe in casa. Si taglia una foglia, si lascia uscire il liquido contenuto all'interno e si spalma nella zona critica.



Lavanda
Il suo nome deriva dal latino "lavare", in quanto i Romani profumavano l'acqua del bagno con i suoi fiori.
Oggi è utilizzata per le sue proprietà antisettiche, rinfrescanti e depurative.
È utilizzata nel caso di pelli grasse ed impure per riequilibrare.



Nella pratica...
L'olio essenziale di lavanda, se aggiunto alla propria crema viso o corpo, aiuta le pelli problematiche contro la ricomparsa di imperfezioni.
Può essere aggiunta ai pediluvi in quanto profuma i piedi e regolarizza la sudorazione.
Inoltre, l'olio essenziale di lavanda, può essere massaggiato sulla cute al di sotto dei capelli nel caso voi abbiate problemi di forfora.

Oli
Quelli più utilizzati per la pelle sono quelli ottenuti da: mandorle dolci, avocado e germe di grano.
Questi oli sono ricchi di vitamine (in particolare la vitamina E, antiossidante e coadiuvante nel trattamento contro la disidratazione) e grassi insaturi che migliorano lo stato della pelle.



Nella pratica...
Questi oli posso essere utilizzati su tutto il corpo, ma la pelle prima del trattamento deve essere umida altrimenti si ha l'effetto contrario rispetto a quello voluto cioè secchezza.
L'olio di mandorle dolci, in particolare, è ottimo contro le smagliature e rende più elastica la pelle.
Sono ottimi utilizzati dopo un bagno o come oli da massaggio.
Sui capelli possono essere utilizzati specialmente se si ha capelli molto secchi.

Oli essenziali
Sono miscele di sostanze aromatiche. Ci sono svariati tipi di oli a seconda del problema che vogliamo combattere. Possono essere aggiunti alle creme o a tonici o ancora all'acqua del bagno.



Nella pratica...
A seconda dei casi, si possono utilizzare oli diversi anche combinandoli:
- per la riparazione cutanea sono ottimi l'olio di cipresso, geranio, incenso, rosa, malaleuca.
- per le rughe si possono usare l'olio rosa, neroli, gelsomino, sandalo e benzoino.
- per pelle acneica quelli ricavati da lavanda, camomilla, bardana e malaleuca.


Senza acquistare prodotti costosi, si posso trovare delle soluzioni naturali e a portata di tutti!

Un bacio

Giulia